10 грешки, които кърмещите майки правят, докато кърмят

Период на кърмене - какво е това?

Кърменето е естествен физиологичен процес на производство на специфично хранително вещество – майчиното (майчиното) мляко. Периодът на кърмене продължава от края на раждането и първото прикрепване на бебето към гърдата до спиране на кърмата. Според данните от изследванията и препоръките на акушер-гинеколозите, бебето трябва да се приложи към гърдите веднага след раждането.

Въпреки това, млечната жлеза не започва веднага да отделя мляко веднага след раждането. Въпреки това тялото на майката синтезира коластра, която е полезна за тялото на детето, което играе огромна роля в развитието на детския имунитет .

Кърменето, като физиологичен процес, започва приблизително 2-3 дни след края на раждането. По това време жената може да започне да изпитва дискомфорт и дори болезнени усещания: натиск в гърдите, уголемяване на млечните жлези, леки дърпащи болки. Това е физиологична норма.

От момента, в който се появи кърмата, бебето трябва да се кърми възможно най-често. Само по този начин лактацията може да стане достатъчно стабилна. Нито изцеждането, нито други методи ще помогнат за установяване на стабилна лактация. В противен случай има риск млякото да се изхаби.

След 14 - 21 дни след раждането започва следващата фаза на лактационния период, така наречената "зряла лактация". В някои случаи може да дойде по-късно - след 1-1,5 месеца.

В тази фаза вече не е необходимо да храните бебето възможно най-често. Кърменето е стабилно, което означава, че бебето може да бъде приложено към гърдата при поискване. Интервалите между всяко следващо хранене трябва да са около 2 часа (поне). В бъдеще, когато кърменето приключи, почивките трябва да се увеличат до 4 часа.

Само в този единствен случай целият период на кърмене ще бъде възможно най-удобен и полезен както за детето, така и за самата майка.

За лактацията като физиологичен процес

Както споменахме, лактацията е естествен процес, по време на който се синтезира, натрупва и по-нататъшно освобождава специфично хранително вещество - майчиното мляко. Кърменето е изключително сложен процес. Причинява се от производството на редица хормони. Основното активно вещество, което влияе върху производството на мляко, е хормонът на хипофизата пролактин.

То засяга пряко млечните жлези, като им дава „команда“ да произвеждат мляко. Интензивността на производството директно зависи от концентрацията на хормона в кръвта. Млякото се натрупва в самите жлези и в т. нар. млечни канали, по които млякото излиза.

Друг важен за кърменето хормон е окситоцинът . Това активно вещество се произвежда интензивно в процеса на сучене от бебето на майчината гърда. При свиване на мускулите млякото напуска тялото по-бързо. Хормонът не влияе пряко върху интензивността на производството на мляко, но му помага да се евакуира по-бързо, което означава, че предотвратява стагнацията на млякото и развитието на такива опасни усложнения като лактостаза и мастит. Освен това окситоцинът спомага за свиването на мускулите на матката, а оттам и за бързото спиране на следродилния кръвоизлив .

Първите два-три дни след раждането майките все още не произвеждат мляко, но се отделя коластра. В някои случаи коластрата започва да се синтезира още по време на бременността.

Важно е да се има предвид, че при стимулация на гърдите се отделя хормонът окситоцин, така че жените, които имат коластра в края на бременността, не трябва да я изцеждат. Окситоцинът насърчава свиването на матката и началото на преждевременно раждане.

Коластрата се замества от майчиното мляко приблизително 3-5 дни след раждането на бебето.

През първите дни от живота на бебето има достатъчно коластра. Не хранете бебето си с адаптирано мляко или нещо друго.

10 грешки на кърмещите майки

Много жени, поради неопитност или невежество, правят доста сериозни грешки:

В никакъв случай не трябва да определяте график (режим) за хранене на бебето веднага след раждането.Детето само знае колко и кога да яде.Препоръчително е да се установи график на хранене само в началото на периода на така наречената зряла лактация (след около 14-21 дни) и по-близо до края му (интервали от 2-4 часа).Започвайки по този начин храненето на детето, майката рискува много бързо да загуби мляко, тъй като лактацията в началния етап е изключително нестабилна.
Не се препоръчва да се допълва бебето с изкуствени смеси.Това е може би една от най-сериозните грешки, които майките правят.По една или друга причина една жена решава, че бебето няма достатъчно мляко и купува изкуствена смес.Такава диета може да доведе до редица неблагоприятни последици.Първо, смученето от зърното е много по-лесно, отколкото нанасянето върху гърдата, и второ, сместа има по-добри вкусови свойства, което означава, че има висок риск бебето напълно да откаже майчиното мляко.Въпреки всички положителни свойства на изкуствените смеси (близост по състав до майчиното мляко), те не могат напълно да заменят кърмата.В допълнение, смесите предизвикват много странични ефекти.Детето може да започне колики, проблеми с храносмилането и имунитета, алергични реакции.
Не давайте на детето си вода.Противно на общоприетото схващане, млякото не е само храна.Почти 90% от него се състои от вода, което означава, че това е напълно достатъчно за детето.Ако майката подозира, че детето е жадно, най-доброто решение би било стимулиране на лактацията и "непланирано" следващо хранене.Ако бебето освен мляко консумира и вода, това може да доведе до отказ от хранене.Факт е, че когато стомахът се напълни, мозъкът получава сигнал за това и се появява усещане за изкуствено насищане.Възможно е да се дава вода на бебе само в два случая: ако е дошло времето за въвеждане на допълващи храни (не по-рано от 6 месеца) или ако детето първоначално се храни с бутилка.В противен случай могат да започнат проблеми с бъбреците и развитието на оток не е далеч.
Плачът не винаги е причинен от глад.Детето е устроено по такъв начин, че плачът е единственият начин да привлече внимание.Но може да има много причини за плач: детето може да имаколики, болки в корема, може да има главоболие, бебето просто може да скучае, може да иска да го вдигат,може да му режат зъби, бебето може уплашен, дошло е време за смяна на памперс и т.н.
По някаква причина много майки са сигурни, че плътната и стегната гърда е индикатор за голямо количество мляко.Това е огромно погрешно схващане.Ако се усещат уплътнения в гърдите, това не означава излишък на мляко, а началото на лактостаза.Гърдите, напротив, не само могат, но и трябва да са меки.Освен това една жена с нормално развитие на лактацията не трябва да изпитва много дискомфорт.Следователно плътните гърди не са причина за избягване на хранене с цел намаляване на лактацията, а сигнал, че жлезите трябва да се дренират.
Без достатъчно причини не трябва да изцеждате кърма.Когато изцежда млякото, жената губи най-полезната част от него, така нареченото "задно" мляко.Вместо да цедите, по-добре е отново да предложите на бебето гърда.Изцеждането е препоръчително само при наличие на лактостаза.
Не използвайте остарели данни за наддаване на тегло при бебета.Много педиатри използват стари схеми и таблици за съотношенията на растеж на теглото и т.н. Тези данни бяха от значение преди 10-20 години и материалите бяха събрани за изкуствено хранени деца.
Ако е възможно, не давайте на бебето залъгалка.Сукателният рефлекс на детето се задоволява от майчината гърда.Ако бебето плаче, трябва да намерите и премахнете причината за дразнене, а не да запушвате устата на бебето с биберон.
Контролното претегляне на бебето е безполезно.Майките често претеглят бебетата си преди и след хранене, за да видят колко са изяли.Но факт е, че първо бебето консумира незначително количество мляко.За да се отрази такъв малък резултат, са необходими много чувствителни везни, които струват доста пари.Обикновените домакински везни няма да кажат истината.Второ, всеки път, когато бебето консумира различно количество мляко.Не е препоръчително да използвате този метод на контрол.Претегляйте бебето веднъж седмично, това е достатъчно.
Не въвеждайте допълнителни храни твърде рано.Допълнителните храни трябва да се въвеждат не по-рано и не по-късно от 6 месеца.Ако го въведете по-рано, съществува риск от алергични реакции и развитие на проблеми със стомашно-чревния тракт, ако по-късно са възможни нарушения на умственото и физическото развитие.