Билки за имунната система – природния щит през зимата ❄️🌿 - Dikrasin

Защо е важно да укрепваме имунитета през зимата?

С настъпването на студените дни тялото ни става по-уязвимо към настинки и вируси. Зимата е сезонът, в който е добре да вземем превантивни мерки преди да се разболеем. А един от най-лесните и естествени начини е да се доверим на природните билки за имунната система, които да ни помогнат да бъдем здрави и енергични.

По-долу ще откриете около десет натурални помощници, подкрепящи защитните сили на организма – всяка със своите уникални свойства. 🌿💚

14 билки за имунната система 🌿✨

1. Ехинацея 🌺

Един от най-популярните имуностимуланти. Ехинацеята намалява риска от инфекции и подпомага организма да се справи по-бързо при простуда. 🌸

2. Бъз (черен бъз) 🍏

Черните плодчета на бъза са мощен антиоксидант, богат на витамини и минерали. Имат доказан имуностимулиращ ефект и подкрепят организма при сезонни вируси.

3. Бъзак 🍏

Подобен на бъза, но със своя силна изчистваща и подкрепяща функция. Използва се традиционно в народната медицина за подсилване на имунната система и детоксикация.

4. Арония 🍏

Аронията съдържа рекордно количество антиоксиданти. Подкрепя сърцето, имунитета и е чудесна в комбинация със зимни чайове. 🍇

5. Джинджифил

Джинджифилът е мощен имуностимулант. Комбинацията му с мед и лимон е класическо натурално средство за силен имунитет.

6. Котешка стъпка 🌿

Често се използва при възпалителни процеси. Билката е богата на флавоноиди, които подпомагат имунната реакция на организма.

7. Шипка 🍏

Шипката е истинска витаминозна бомба – особено богата на витамин C. Чай от шипки е задължителен през студените дни! 🌹

8. Липа 🌺

Освен че действа успокояващо, липата подсилва имунитета и помага при първи симптоми на настинка. Освен това понижава високата температура! Чаша липов чай вечер е идеална профилактика. 🌼

9. Клинавиче (орлови нокти)

Има противовъзпалително и имуностимулиращо действие. Подкрепя дихателната система – много подходяща билка през зимата.

10. Живовлек 🌱

Живовлекът е отлично средство при кашлица и възпаления. Той подпомага възстановяването на организма и подсилва имунните сили.

11. Мащерка (Thymus vulgaris) 🌿

Мащерката е силно ароматна билка, богата на етерични масла с мощно противовъзпалително и антисептично действие. Тя подпомага дихателната система, улеснява изчистването на секрети и укрепва организма при сезонни инфекции. Чаят от мащерка е отличен помощник за подсилване на имунитета през студените месеци.

12. Планински лимон (японска дюля) 🍏

Плодовете на японската дюля са изключително богати на витамин C – понякога дори повече от цитрусите. Те подпомагат имунната система, имат освежаващ, леко кисел вкус и приятен лек аромат напомнящ дюля. Тези жълти, греещи като слънце, плодчета са чудесни за сиропи, чайове и домашни еликсири. Силен антиоксидант, който спомага на организма да се защитава от вируси и настинки.

13. Каркаде 🌺

Хибискусът, по-известен като каркаде е известен със своя яркочервен цвят и богатото съдържание на витамин C и антиоксиданти. Чаят от хибискус има леко кисел вкус, освежава, укрепва имунната система и поддържа добрия тонус. То е чудесно допълнение към ежедневната профилактика през зимата и помага за предпазване от сезонни заболявания.

14. Риган (Origanum vulgare) 🌿

Риганът е една от най-силните ароматни билки с мощно антибактериално, антивирусно и противогъбично действие. Богат е на етерични масла, сред които карвакрол – съединение, известно със способността си да подпомага организма в борбата с инфекции. Чаят от риган или инхалациите с риганово масло подкрепят имунната система, улесняват дишането и са чудесен природен помощник през зимните месеци.

🌿 Имунотоп - още една стъпка към силен имунитет 💚

Природните продукти на Дикрасин от серията Имунотоп са чудесен букет от билки за имунната система. Може да приемате комбинацията като чай или под формата на воден билков концентрат.

Приема на билки може да съчетаете с приятен масаж. Масажът на цялото тяло с билков лосион Дикрасин-форте доказано засилва имунитета, подобрява обмяната, засилва кръвообращението и повишава тонус на организма.

➡️ Комплексният подход дава още по-добри и по-трайни резултати!

Препоръчани продукти:

Кратки препоръки за силен имунитет през зимата

Изпивайте по една чаша прясно изцеден портокалов сок всеки ден – витамин C е ваш верен приятел! 🍊
Поддържайте тялото си топло – избягвайте резки температурни промени. През зимата може да похапвате храни, които задържат топлината, като картофи, моркови и тиква. Хапвайте топла храна!
Проветрявайте стаята си ежедневно. Дишайте дълбоко.
Правете чести разходки сред природата. Боровите гори са добра дестинация, особено за белите ви дробове!
Пийте леко гореща водичка, на гладно, 30мин. преди хранене.
Почивайте си достатъчно – сънят е изключително важен за детоксикацията на организма. Зимно време голямата динамика не е за препоръчване!