ДЪЛГОЛЕТИЕ С КАЙСИИ
🍑 В долината на река Хунза (Хималаите), живее племе, чиято средна продъжителност на живот е между 110-120г. Това обяснява защо долината е по-известна като „оазисът на младостта“
🍑 Не боледуват от рак. Досега няма регистриран случай на онкологично заболяване при тях, твърди британския лекар Робърт Маккарисън.
Нямат кариеси. Нямат дегенеративни заболявания. Жените им раждат и на 65 годишна възраст. Храната им не е вносна, а произведена от самите тях. Хапват по малко и се движат по цял ден.
🍑 Отглеждат много кайсии и реколтата им е богата. Това е една от основните им храни. Има период между 2-4 месеца, наречен „ранната пролет“, в който плодовете все още не са узрели. През него хората от племето почти не се хранят, а само по веднъж дневно пият напитка приготвена от сушени кайсии. Това е една от причините за дълголетието им.

На какво са богати кайсиите?
- високо съдържание на плодова захар – 20-30% е захароза
- богати на органични киселини- янтарна (изключително полезна за щитовидната жлеза); яблъчна, ментова, лимонена, винена, салицилова
- флавоноиди
- витамини А, В, В2, В17(в ядките), РР, С
- високо съдържание на желязо, калий, мед, манган, кобалт
- целулоза – това има придава леко слабително действие, подобряват чревната перисталтика, чудесно почиства стомашно-чревния тракт
- антоциани – на тях се дължи привлекателния външен вида на кайсията. Повишават настроението
- каротиноиди – предпазват ни от свободните радикали и рака, освен това лекуват очите ни. Бетакаротина е в най-голямо съдържание в сушените,а не в суровите кайсии.

За какво помагат кайсиите?
- при умора и лоша концентрация
- стимулират клетъчния растеж
- малокръвие
- почистват стомашно-чревния тракт
- бъбречни заболявания
- повишават апетита
- при хипертония, регулират кръвното налягане
- при сърдечно-съдови заболявания – укрепват сърдечния мускул
- защитават лигавицата на белите дробове от тютюневия дим
- облекчава астмата
- повишават имунитета, жизнеността – повишават устойчивостта на организма към патогени
- подобряват обмяната на веществата
- забавят процесите на стареене
- подобряват опорно-двигателната система
- намалява лошия холестерол
Заболявания, при които се препоръчва приема на кайсии:
- диабет
- затлъстяване
- нарушение в обмяната на веществата
- запек
- подагра
- анемии
- стомашно-чревни болести – колит, подуване на корема
- атеросклероза
- хипертония и др.
7от 8 незаменини аминокиселини!
Кайсиите съдържат 7 от 8-те незаменими аминокиселини за организма:
- метионин - тази аминокиселина се съдържа и в изварата; изключително полезна за регенерацията на черния дроб след прекарани хепатит, цироза и др. чернодробни заболявания
- изомицин
- аргинин
- тирозин
- валин
- фенилалнин
- лейцин
:format(webp)/http://seaweedfs-filer:8888/dikrasin-images/originals/logo.jpg)