:format(webp)/http://seaweedfs-filer:8888/dikrasin-images/originals/logo.jpg){kind=logo}
Ефикасни методи и билки за бистро зрение! 👀✨
Очите ни са най-натовареният сетивен орган, а след мозъка те са и най-сложно устроения. Смята се, че около 80–90% от информацията, която получаваме от заобикалящия свят, достига до мозъка чрез зрение...
Очите ни са най-натовареният сетивен орган, а след мозъка те са и най-сложно устроения. Смята се, че около 80–90% от информацията, която получаваме от заобикалящия свят, достига до мозъка чрез зрението.
В съвременния свят очите са подложени на голямо натоварване. Ежедневното, продължително взиране в екранните устройства и недостатъчната почивка водят до повишена зрителна умора.
Като добавим хроничният стрес и нездравословно хранене, отключващи метаболитни заболявания, като диабет, инсулинова резистентност и пр., които от своя страна водят до развитие на катаракта (перде на очите) и отслабване на зрението.
Нарушената функция на черния дроб и панкреаса лежат в основата на очните заболявания.
Приемът на определени медикаменти, замърсената околна среда... списъкът с рискови фактори съвсем не свършва до тук...
Но добрата новина е, че голяма част от тях могат да бъдат ограничени чрез здравословен начин на живот, пълноценно хранене, достатъчно почивка за очите и използването на природни средства, които подпомагат доброто зрение.
Най-често първата стъпка, която предприемат хората, за жалост е поставянето на очила. Те действително подобряват яснотата на образа, но само докато ги носим. Те не лекуват очите, причината за нарушеното зрение си стои. Дори напротив – продължителната им употреба води до отслабване на очните мускули до степен, че ни прави зависими от тях.
Съвети и рецепти на Лечителя Петър Димков
Петър Димков е един от най-бележитите български народни лечители. В продължение на десетилетия той е изучавал и прилагал лечителското изкуство. Част от неговото познание, може да откриете събрано и издадено в три тома Българска Народна Медицина.
Лечителят Димков не само е лекувал, но е учел и давал импулс хората как да живеят правилно, спазвайки законите на разумната природа.
Според него организмът ни притежава естествена способност да се възстановява, особено ако го подкрепим с правилна грижа.
Характерно за неговия лечителски подход е, че е бил цялостен. Именно за това Лечителят е давал съвети за правилно хранене, движение, билколечение, водолечение и психическо равновесие. Един от методите му за диагностика е бил именно ирисологията.
И днес хората все още търсят и се вслушват в неговите препоръки...
1. Плискане с вода
- Всяка вечер с чиста вода със стайна температура
- 12 пъти на едното око, 12 на другото
- Повторение: 13 + 13
- Общо: 25 пъти на око
➡ Това изчиства очните дъна.
2. Солен разтвор за промивки
- 300 г вода — кипва се
- 1 ч.л. морска сол (непрепълна)
- След изстиване се използва с две различни чашки
- Гледа се 1 минута във всяко око
➡ Предпазва от перде.
3. Добра хидратация и хранителен режим
Приемайте по 1 чаша с гореща вода, три пъти дневно, 30 мин. преди хранене. Консумирайте храни, богати на вит. А, В, С, Е , лутеин и омега-3-мастни киселини.
Билки за лечение на очите 🌿
Слез (malva sylvestris)
- ефикасен лек за възпаления на очите и клепачите (напр. при конюнктивит). Две памучни тампончета се напояват добре с отвара от билката и се поставят върху клепачите. Дръжте ги поне 10-15 минутки.
Невен (Calendula officinalis)
- помага при очни раздразнения и инфекции със своите противовъзпалителни и антимикробни свойства. Облекчава и успокоява раздразнени очи при конюнктивит. Билката стимулира възстановяването на лигавиците и роговицата. Добре е да се приема вътрешно и да се прилага външно, под форма на компреси върху клепачите. С отвара от билката може да си приготвите капки за очи, но се уверете, че са добре прецедени преди употреба.
Шафран (Crocus sativus)
- повишава зрителната острота, помага при възрастова макулна дегенерация
Малинови семки
- богати са на витамини А, Е, С, които са изключително полезни за очите. Семената от малини са чудесна добавка към чая за подобряване на зрението
Тученица
- богата на омега 3-мастни киселини и каротеноиди, полезни за очите. Билката помага при раздразнения и сухота в очите. Когато е прясна може да я добавите в салата, зелено смути или към сок от моркови с малко количество растителна мазнина.
Годжи бери (Lycium Barbarum)
- плодчето е полезно както за очите, така и за черния дроб. Може да се консумира ежедневно като добавка към чай, закуска, десерти.
>>> Научете още кои Билки за очи, подпомагат нашето зрение.
Добро зрение- за очи и защита от възпаления
Комбинация от 3 билкови концентрата за подпомагане на зрението, намаляване на умората в очите и пречистване на организма. Подходящи за хора работещи "пред екран", с напрежение в очите и нужда от цялостна подкрепа на зрението.
Лечебни капки с куркума
Показания
- При повишено очно налягане
- Помагат при очни дисфункции, включително глаукома
- Подкрепа след ухапване от кърлежи (детоксикация)
- Профилактика на зрението и лечение на зрението (при перде на очите)
- Капките се поставят в носа, а не в очите!
Рецепта
- В 80 мл вряща вода се поставя 1 малка (равна) кафеена лъжичка куркума на прах
- Ври 3 минути
- Отвежда се от огъня и се оставя да се запари 10 минути
- Прецежда се през три слоя марля
- Получава се около 50 мл лечебна смес
- Дозировка: 2 капки във всяка ноздра, 2–3 пъти дневно
Ефекти на куркумата (куркумина)
- Забавя прогресията и узряването на катаракта
- Има действие при алергичен конюнктивит и макулопатия
- Инхибира невронално и съдово увреждане при исхемичен и оксидативен стрес
- Подпомага състояния като глаукома (когато зрителният нерв страда от повишено вътреочно налягане)
Промивки на очите
Ежедневно може да изплаквате очите с...
- изворна вода
- дестилирана вода
- флорална вода от роза или лайка: уверете се, че няма добавени химични съставки, които да дразнят очите. Ако е подходяща за вътрешен прием може да я използвате за промивки на очите.
Съвет: добре е да имате две отделни очни чашки, по една за всяко око.
Грижата за очите е ежедневен процес – съчетание от упражнения, правилно хранене, природни методи и билки за очите. Когато поддържаме очите чисти, активни и добре подхранени, погледът ни остава бистър дълги години.