Желе от ленено семе - пречиства и подмладява.

Ленените Семена имат мощен здравен ефект! Ето защо, в древна Русия, една от най-популярните лечебни напитки е ленено желе.

Желе на базата на смлени ленени семена или готово ленено брашно е безвредно и за разлика от цели семена не дразни стените на стомаха. Тя може да бъде обогатена с допълнителни съставки, подобрявайки ефекта си, например чрез добавяне на овес, цикория, плодове.

Ленено желе-начини на приготвяне:

За приготвяне на порция ленено желе се използват два основни метода:

- приготвя се инфузия на ленено семе;
- във водата се разбърква ленено брашно - смолото семе.

И в двата случая се оказва полезна напитка. Нищо особено не трябва да се прави. Необходимо е ИЛИ да се запари с вряла вода цели семена, или да ги смила в брашно.

Нишестето не се използва: лененото семе само по себе си придава лигавична, доста плътна консистенция на напитката.
Липсата на нишесте засилва ползата от лененото желе.

Ленено желе в термос " противовъзпалително»
Тази рецепта е добра за възпалителни заболявания на стомаха и червата, свързани с ерозия (увреждане) на лигавицата.

Състав:
- супена лъжица ленено семе;
- две чаши вряща вода.

Приготвяне:
1. Ленените семена се изсипват в термос.
2. Изсипете две чаши вряла вода в термос.
3. Настоявайте 6-8 часа. По-добре е да приготвите семената вечер, до сутринта напитката ще бъде готова.
4. Инфузията се прецежда и се приема половин чаша 4 пъти на ден 30 минути преди хранене. Един пълен курс на приемане на желе е десет дни.

Ленено желе във водна баня " почистване»
Напитката, базирана на отвара от ленено семе, не само лекува лезиите върху стомашната лигавица, но също така помага за пречистването на тялото. Премахва токсините и шлаките, възстановява здравето на стомашно-чревния тракт, укрепва имунитета. Червата започват естествено и свободно да се почистват, запекът спира, отокът изчезва.

Състав:
- една супена лъжица ленено семе;
- половин литър гореща вода.

Приготвяне:
1. Лененото семе се поставя в тенджера или малка тенджера.
2. Изсипете вряла вода.
3. Поставете тенджера над вряща вода, затворете капака.
4. Загрейте бульона във водна баня най-малко два часа.
5. Желе щам и напитка съгласно схемата, описана по-горе.

Ленено желе върху семена и брашно " интензивно»
Инфузията върху ленено семе и ленено брашно действа интензивно.
Вземете го с хронични заболявания на стомаха с увреждане на стените е невъзможно. Въпреки това, за напълно здрави хора, тази версия на желе е идеална.

Състав:
- две супени лъжици ленено семе;
- супена лъжица ленено брашно;
- чаша гореща вода.

Приготвяне:
1. Ленено семе налейте чаша гореща вода, но не вряща вода.
2. Покрийте с топла кърпа и оставете да набъбне за 8-10 часа. Можете да направите това в термос и да го оставите за една нощ.
3. След определеното време, прецедете инфузията през сито.
4. Добавете лененото брашно, разбъркайте добре.
5. Пийте ленено желе 20-30 минути преди хранене, топло, половин чаша.

Ленено желе лимон-бери " сутрин-вечер»
Напитката, приготвена от инфузия на ленено семе, може да се превърне в пълна закуска или вечеря. За да направите това, трябва да се комбинира с плодова пулпа, сок от зрънце, мед и канела. Ще получите вкусна, питателна напитка, която можете да пиете сутрин вместо закуска . Той ще укрепи здравето, ще помогне за намаляване на теглото, постепенно нормализира хормоналния фон.

Състав:
- 50 грама ленено семе;
- половин чаша вряла вода;
- ябълка или круша;
- шепа боровинки (2-3 супени лъжици);
- чаена лъжичка мед;
- щипка канела.

Приготвяне:
1. Запарете лененото семе с вряща вода, оставете за една нощ да набъбне.
2. Сутрин обелете ябълка или круша от кората и семената, нарязани на четвъртинки.
3. В блендер комбинирайте подут лен, плодове, плодове и разбийте всичко.
4. Изстискайте сока от лимон в купата на миксера, разбийте отново.
5. Изсипете желето в чаша, добавете канела и мед на вкус, разбъркайте и пийте.

Ленено желе с цикория " здраве на черния дроб»
Ленено желе с цикория има огромна полза. Той не само перфектно почиства червата,но и го лекува. В допълнение, цикорията в състава на напитката подобрява метаболитните процеси и възстановява работата на черния дроб. Благодарение на потивомикробния, диуретичен, холеретичен, противовъзпалителен ефект на цикория, ленената напитка става почти панацея за тялото.

Състав:
- три супени лъжици ленено семе;
- чаена лъжичка цикория;
- литър вода.

Приготвяне:
1. Ленените Семена се смилат в хоросан или кафемелачка.
2. Изсипете лененото брашно с вода в малка тенджера, оставете да заври на средна температура и веднага изключете огъня.
3. След известно време, когато водата се охлади малко, изсипете желето в блендер.
4. Постепенно добавете цикория, разбъркайте сместа за 6-7 минути, за да постигнете консистенция на лигавицата.
5. Вземете желе чаша на ден, половин час преди хранене. Курсът на уелнес прием – три седмици. След това трябва да си починете.

ОВЕСЕНО-ЛЕНЕНО ЖЕЛЕ
Укрепва имунитета, подмладява тялото, възстановява работата на червата. Както ленено семе, така и овесена каша, обвиващи стомашните лигавици, лекуват микро-наранявания, облекчават болката. Овесено-ленено желе-мощен тоник.

Състав:
- три чаши овесена каша (обикновен " Херкулес»);
- три чаши вряща вода.;
- щипка сол;
- супена лъжица ленено семе.

Приготвяне:
1. Овесени люспи се изсипва вряща вода, увийте и оставете да се варят за един ден.
2. Инфузия щам.
3. Лененото семе се смила в брашно.
4. Разбъркайте овесена каша и ленено брашно, поставете на бавен огън.
5. Сварете сместа, докато се сгъсти.
6. Осолете (не е задължително) и вземете чаша на ден на празен стомах половин час преди хранене.

Желе за отслабване върху ленено брашно.
Много проста версия на желе от ленено брашно е универсално лечебно средство. Напитката помага да се отървете от наднорменото тегло, дава лекота и удобни усещания на тези, които имат проблеми с червата.

Състав:
- половин супена лъжица ленено брашно;
- половин литър вода.

Приготвяне:
1. Лененото брашно се разбърква във вода при стайна температура.
2. Поставете тенджера с ленена вода на огъня, оставете да заври.
3. След като течността заври, изключете огъня.
4. Охладете желето на топло състояние.
5. Пийте по обичайния начин: чаша половин час преди първото хранене.

Ленено желе-трикове и полезни съвети.
Смисълът на напитката, приготвена от ленено семе или брашно, не е само лечебен. Подутите семена дават на желето специална консистенция. Запълването на стомаха създава усещане за ситост. Това е важно, ако теглото се натрупва в резултат на постоянно преяждане.

Ако добавите мед към желе от ленено семе, парчета сушени кайсии, стафиди, сини сливи, ще получите вкусна напитка. Тя може да замени едно от храненията.

Когато използвате ленено желе, е важно да спазвате правилата:
- не можете да съхранявате напитката в хладилника, трябва да я пиете само прясно приготвена. След няколко часа той не само губи цялата полза, но може да причини чревно разстройство;
- по време на курса на приемане на желе от лен трябва да се пие повече чиста вода;
- курсът на лечение по основната схема не трябва да надвишава десет дни. За да постигнете изразен ефект, трябва да проведете три или четири курса, осеяни с десетдневни прекъсвания.

Важно е да не превишавате дневния прием на ленено семе-2 супени лъжици. лъжици!