Как да разберем, дали нивото на захарта е в нормата

Глюкозата е източник на храна за клетките на човешкото тяло. Въпреки това, той не може да бъде усвоен сам. В това й помага инсулинът, произвеждан от панкреаса. Ако нивото на кръвната захар се повиши , това означава, че тя не е достигнала до клетките.

Обикновено причината за това състояние е захарен диабет. Това заболяване се характеризира с комплекс от метаболитни нарушения, но не се развива моментално. В продължение на много години тялото може да страда от нарушена регулация на гликемията. Ако това състояние бъде своевременно овладяно, има шанс да се предотврати диабет.

Ще разберем защо човешката кръвна захар се повишава , по какви признаци да разпознаем хипергликемията, какво да направим, за да нормализираме ситуацията.

Ранни признаци на висока кръвна захар

Хипергликемията ( висока захар ) не е безсимптомна. Тялото незабавно сигнализира за липса на клетъчно хранене. Дори и да не се стигне до енергиен глад, това ще ви каже, че нивото на глюкозата се отклонява от нормата:

• повишена жажда и сухота в устата;
• неконтролиран глад;
• нехарактерна сухота на кожата;
• повишено изпотяване;
• хронична умора;
• нарушение на съня (безсъние през нощта и сънливост през деня);
• главоболие;
• крампи в мускулите на прасеца;
• бърза загуба на тегло.

Има версия, че отлагането на мазнини в корема показва повишена концентрация на глюкоза. Всъщност връзката тук е обратна - това е причина , а не симптом . Висцералната мазнина оказва натиск върху панкреаса, предотвратявайки стабилното производство на инсулин. При условията на неговия дефицит се повишава нивото на кръвната захар .

Причини за повишаване на кръвната захар

Основните причини за хипергликемия са липсата на инсулин за транспортиране на глюкоза до клетките или резистентност (имунитет) към нея. В първия случай говорим за дисфункция на панкреаса.

Физиологичните и патологични причини могат да доведат до инсулинова резистентност . Последното се отнася до заболявания, които водят до нарушен метаболизъм на глюкозата:

• дисфункция на черния дроб;
• нарушаване на работата на ендокринните жлези;
• неврогенни разстройства.

Физиологичните включват преяждане (простите въглехидрати са вредни в това отношение) и внезапно физическо натоварване. Те предизвикват рязко освобождаване на хормони, които активират биологичния процес на образуване на глюкоза, поради което тя става повече от необходимото.

Причините за мъжете и жените се различават малко. Освен ако последните нямат допълнителен рисков фактор - синдром на поликистозните яйчници.

Видове диабет

Диабет тип 1 се характеризира с инсулинов дефицит. Панкреасът не произвежда достатъчно от този хормон. Не е достатъчно да транспортира цялата входяща глюкоза, така че тя се задържа в кръвта .

При диабетици тип 2 често се открива висок инсулин , но той не изпълнява своята функция. Клетките са нечувствителни към него, така че захарта не се усвоява от тях.

Диабет тип 1 се диагностицира в ранна възраст, докато диабет тип 2 обикновено се появява след 35-45 години. Това се улеснява от:

• наследственост;
• синдром на поликистозните яйчници (при жени);
• наднормено телесно тегло;
• хипертония.

Предразположението към диабет тип 2 се идентифицира години преди поставянето на диагнозата. Ако човек направи тестове, високо ниво на захар се отбелязва само след натоварване с глюкоза. Следователно изследването, проведено на празен стомах, в този случай е предубедено.

Симптоми на диабет , диагноза

Основният симптом на това заболяване е високото ниво на глюкоза в кръвта . Проявява се с описаните по-горе симптоми , но при диабет тип 1 те са по-изразени. Вторият тип се диагностицира, когато човек отиде при лекар вече с оплаквания от усложнения.

Диагностичните критерии се оценяват чрез стандартен тест на гладно и орален тест за глюкозен толеранс:

	Тест на гладно (mmol/l)	PTTH (mmol/l)
норма	до 5.6	до 7.8
Дисрегулация	5.6 до 6.9	от 7.8 от 11.0
Диабет	над 7.0	над 11.1

Нивото на захарта от 33,3 mmol / l се счита за критично : в този случай възниква хиперосмоларна диабетна кома. За всеки пети пациент завършва със смърт.

Лечение на диабет

Невъзможно е напълно да се излекува това заболяване. Терапията дава възможност за облекчаване на симптомите и предотвратяване на възникването на заплаха за живота. При захарен диабет тип 1 инсулиновите препарати са в основата на лечението . Ненавременното им получаване често води до смърт.

За лечение на диабет тип 2 се използват лекарства, които понижават нивата на глюкозата . Те трябва да се използват внимателно, тъй като хипогликемията е не по-малко опасна. Това е изпълнено с дисфункция на централната нервна система.

При диабет тип 2 е важно да коригирате начина си на живот:

• намаляване на телесното тегло (ако е възможно);
• придържайте се към диета (избягвайте прости въглехидрати, ограничете консумацията на наситени мазнини);
• да се откаже от лошите навици;
• осигуряват физическа активност.

За пациента хидробалансът е важен. Пийте много вода и избягвайте солта от диетата си. Това ще помогне за стабилизиране на кръвното налягане, което често е повишено при диабетици.

Какво да направите, ако захарта падне ?

При диабет ниски нива на захар се наблюдават само при предозиране на лекарства. Това се случва, ако пациентът с първия тип е приел твърде много инсулин, а с втория - хипогликемични средства.

По принцип това състояние не е свързано с диабет. Развива се поради:

• гладуване;
• физическа дейност;
• нарушения на храносмилателната система;
• ендокринни заболявания.

Сърдечната честота на човек се увеличава, кръвното налягане намалява, започват треперене. Става раздразнителен, поти се обилно, умът му е объркан. Можете да премахнете хипогликемията, като идентифицирате нейната причина. Пациентът трябва да яде нещо от бързи въглехидрати - 15 грама на всеки 15 минути до пълно облекчение.

Предотвратяване

Диабет тип 1 не е предотвратим. Ендокринолозите отбелязват възможността за постигане на ремисия в ранните етапи поради кортикостероиди и други лекарства. Приемането им обаче не винаги е оправдано. По принцип нищо не може да се направи , за да се предотврати заболяването.

Диабет тип 2 може да бъде избегнат чрез контролиране на основните рискови фактори. За това ви трябва:

• придържайте се към правилното хранене;
• водят мобилен начин на живот;
• следете хормоналния фон;
• контрол на теглото.

В същото време никой няма да даде 100% гаранция, че човек няма да се разболее. Генетичният фактор е от голямо значение. Ако сред близки роднини има диабетици, рискът се увеличава. Въпреки това, правилният начин на живот подобрява хода на заболяването и предотвратява животозастрашаващи усложнения.