ПСИХОСОМАТИКА НА РАННАТА МЕНОПАУЗА, част втора

В предходната статия разгледахме причините за ранната менопауза от погледа учените и науката психосоматика.

Обезпокоителна тендеция се наблюдава през последните няколко години. Все повече жени на възраст между 20 и 30+ биват изненадани от симптомите на менопауза.... 

Психосоматиката изследва връзката между нашите мисли, чувства, действия и заболяванията, които възникват като следствие от тях.

Част от причините за ранния климакс може да прочетете в статията ПСИХОСОМАТИКА НА РАННАТА МЕНОПАУЗА, част първа 

За облекчаване симптомите на менопауза Мария Требен препоръчва следните билки... 

Цариче

Една преполена чаена лъжичка от билката се запарва с чаша гореща вода. Кисне се половин минута и се прецежда. Изпива се на глътки. На ден се пият до три чаши чай.

Овчарска торбичка

По време на климактериума се препоръчва редовен лечебен курс с чай от овчарска торбичка. В продължение на 4 седмици жената трябва да пие по 2 чаши чай от билката дневно. За една чаша се взима препълнена чаена лъжичка от билката и се попарва с гореща вода. Кисне се половин минута, прецежда се и количеството чай се изпива на глътки, разпределено през деня. Почива се три седмици, след което четири седмичния лечебен курс започва отново.

Имел

Една преполнена чаена лъжичка бял имел се накисва за 12 часа в чаша студена вода. След това студения извлек се загрява и прецежда. През целия ден на порции могат да се пият до три чаши чай от имел. Най-добре е дневната доза чай да съхранява в предварително затоплен термос.

Ако жената страда от задух свързан с климактериума, трябва да пие ежедневно по една, две чаши чай от имел по-дълъг период от време.

Бял равнец

Една преполнена чаена лъжичка бял равнец (за една доза) се попарва с чаша гореща вода, оставя се да покисне половин минута, прецежда се и през целия ден на глътки се изпиват от две до три чаши чай.

Седяща баня с бял равнец

Наред с това веднъж седмично се взима седяща вана с бял равнец. 100гр. от билката се накисват за 12 часа в 5-литрова кофа със студена вода. Студения извлек се загрява, прецежда се и се добавя към водата във ваната. Банята продължава 20 минути. След това не се подсушавайте, а се увийте в хавлия и полегнете за един час за да се запарите добре.

Смесен чай

Смесват се 25гр. цветове от арника, 50гр корен от валериана (дилянка), 25гр исландски лишей, 25гр маточина, 25гр бял равнец и 25гр градински чай. Една препълнена чаена лъжичка от тази билкова смес се попарва с чаша гореща вода, оставя се да кисне половин минута, прецежда се и сутрин на гладен стомах се изпива на малки глътки.

Следва продължение... 

В трета част на статията очаквайте още рецепти от народната медицина!