SOS потя се: съвременни и бабини рецепти против изпотяване част 2

В предходната статия (SOS потя се: бабини рецепти против изпотяване) разгледахме подробно функциите на потенето, на какво се дължи неприятната миризма на потта и как може да я неутрализираме прилагайки бабини рецепти против изпотяване...
В продължението на статията ще ви запознаем с малка част от вредните съставки в съвременната козметика и по-специално тези в продуктите "против" изпотяване, като дезодоранти, део стикове и рол-они.

Защо да изберем домашен дезодорант?

Изборът на домашно приготвен дезодорант е чудесен начин да избегнете алуминиеви соли, парабени и други химикали, които често се срещат в конвенционалните продукти. Естествените съставки позволяват на тялото ви да се поти нормално (което е важно за детоксикацията и терморегулацията), но същевременно неутрализират бактериите, причиняващи неприятна миризма.

Разбира се, ето подробна информация защо е добре да избягваме конвенционалните дезодоранти, какви вредни съставки могат да съдържат и рецепти за домашна алтернатива.

Защо е добре да избягваме конвенционалните дезодоранти?

Много хора избират да се обърнат към домашни или натурални дезодоранти, за да избегнат определени съставки, които се намират в конвенционалните продукти. Основните причини включват:

Канцерогенно действие: редица научни изследвания потвърждават канцерогенното действие на много от съставките в дезодорантите.
Дразнене на кожата: Химическите съставки, изкуствените аромати и алкохолът могат да причинят дразнене, зачервяване, сърбеж или алергични реакции, особено при чувствителна кожа или след епилация.
Нарушаване на естествените процеси: Антиперспирантите блокират потните жлези, което възпрепятства естествения процес на изпотяване – ключов за терморегулацията и елиминирането на някои метаболитни отпадъци. Въпреки че бъбреците и черният дроб са основните органи за детоксикация, нарушаването на естествените функции на тялото не е идеално.

Вредните съставки в дезодораните и въздействието им върху организма ни

Някои от най-често срещаните и дискутирани съставки в конвенционалните дезодоранти и антиперспиранти включват:

Алуминиеви соли (напр. алуминиев хлорохидрат, алуминиев цирконий):
- Функция: Те са активната съставка в антиперспирантите. Работят, като временно блокират потните жлези, за да намалят количеството пот, което достига до повърхността на кожата.
- Въздействие:
  - Рак на гърдата: проучвания свързват натрупването на алуминий в тъканите на гърдата с повишен риск от рак на гърдата, тъй като алуминият може да има естрогеноподобен ефект.
  - Болест на Алцхаймер: Алуминият е токсичен и има негативно въздействие върху нервна система и белите дробове. В големи количества повишава риска от заболявания на нервната система, като болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон
  - Дразнене на кожата: Могат да причинят дразнене, особено когато се нанасят върху наскоро епилирана кожа.
Парабени (напр. метилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен):
- Функция: Използват се като консерванти за предотвратяване на растежа на бактерии, плесени и дрожди в продуктите.
- Въздействие:
  - Хормонални смущения: Парабените са известни като ендокринни разрушители, което означава, че могат да имитират естроген в тялото. Това поражда опасения за потенциално влияние върху хормоналния баланс, репродуктивното здраве и повишен риск от рак (особено рак на гърдата). Откриват се в голямо количество в изолирана ракова тъкан от пациентка с рак на гърдата.
  - Алергични реакции: Могат да причинят кожни алергии и дразнене при някои хора.
Фталати:
- Функция: Често се използват в състава на "ароматите" или "парфюмите" в козметичните продукти, за да помогнат за задържането на аромата. Компаниите не са длъжни да изброяват конкретните химикали, съставляващи "аромата".
- Въздействие:
  - Хормонални смущения: Фталатите също са ендокринни разрушители и са свързвани с редица проблеми, включително репродуктивни проблеми (напр. понижено ниво на тестостерон, намалено качество на спермата), могат да увредят плода при бременност, да доведат до проблеми с развитието и повишен риск от някои видове рак.
Триклозан:
- Функция: Антимикробна съставка, която предотвратява растежа на бактерии, причиняващи миризма.
- Въздействие:
  - Канцерогенно действие
  - Антибиотична резистентност: продължителната употреба на триклозан може да допринесе за развитието на антибиотична резистентност при бактериите.
  - Хормонални смущения: Някои проучвания свързват триклозана с потенциални хормонални смущения, особено върху функцията на щитовидната жлеза.
  - Дразнене на кожата: Може да предизвика дразнене при някои индивиди.
Пропиленгликол:
- Въздействие:
  - уврежда черния дроб, сърцето и нервната система

Домашен део-стик: Естествена защита срещу изпотяване и неприятна миризма

Правенето на домашен део-стик е лесно, забавно и ви позволява да контролирате съставките, които нанасяте върху кожата си. Тази рецепта използва основни съставки, които са известни със своите абсорбиращи, антибактериални и дезодориращи свойства.

Необходими съставки:

3 супени лъжици кокосово масло: То има антибактериални свойства и помага за гладкото нанасяне на стика. Изберете нерафинирано, студено пресовано кокосово масло.
2 супени лъжици сода бикарбонат: Мощно средство за неутрализиране на миризми, една от класическите бабини рецепти против изпотяване.
2 супени лъжици нишесте (царевично или картофено): Абсорбира влагата и помага за поддържане на кожата суха.
10-15 капки етерично масло по избор: За аромат и допълнителни антибактериални свойства. Препоръчителни са:
- Чаено дърво: Мощно антибактериално.
- Лавандула: Успокояващо и приятно ароматно.
- Розмарин: Освежаващо и антибактериално.
- Лимонова трева: Цитрусов и освежаващ аромат.
- Чаено дърво + Лавандула: Отлична комбинация.
2 супени лъжици пчелен восък (на гранули или настърган): (По желание, за по-твърда консистенция, особено ако живеете в топъл климат или искате стикът да е по-стабилен.)

Необходими инструменти:

Двойна тенджера (или малка тенджера и стъклена купа, която да поставите отгоре)
Бъркалка или лъжица
Стар, измит и почистен празен дезодорант стик контейнер (може да купите и нови онлайн)
Малка фуния (по желание, за по-лесно изливане)

Инструкции за приготвяне:

Разтопете кокосовото масло и пчелния восък (ако ползвате): В двойна тенджера на слаб огън разтопете кокосовото масло и пчелния восък (ако сте решили да го използвате). Разбърквайте постоянно, докато сместа стане течна и хомогенна.
- Важно: Ако нямате двойна тенджера, поставете стъклена купа върху тенджера с кипяща вода, така че дъното на купата да не докосва водата. Това е безопасен начин да разтопите съставките без да ги прегрявате.
Добавете сухите съставки: Отстранете сместа от огъня. Добавете содата бикарбонат и нишестето. Разбъркайте много добре, докато получите гладка паста без бучки. Уверете се, че всичко е напълно разтворено и смесено.
Добавете етеричните масла: След като сместа леко се охлади (но все още е течна), добавете избраните етерични масла. Разбъркайте отново, за да се разпределят равномерно. Ако добавите етеричните масла, докато сместа е твърде гореща, техните свойства и аромат могат да се изпарят.
Изсипете в контейнера: Внимателно изсипете течната смес в празния дезодорант стик контейнер. Може да използвате малка фуния, за да избегнете разливане.
Оставете да се втвърди: Оставете стика да се охлади и втвърди на стайна температура за няколко часа, или го поставете в хладилника за 1-2 часа, за да ускорите процеса.

Начин на употреба:

Нанасяйте домашния део-стик върху чиста и суха кожа на подмишниците, както бихте използвали всеки друг дезодорант.

Съвети и вариации:

Чувствителна кожа: Ако имате чувствителна кожа и содата бикарбонат ви дразни, опитайте да намалите количеството ѝ наполовина и да увеличите количеството нишесте. Можете също така да замените част от содата с бяла глина (каолин), която също е абсорбираща и по-нежна.
Текстура: Ако стикът е твърде мек, увеличете малко количеството пчелен восък. Ако е твърде твърд, намалете го или добавете още малко кокосово масло при следващото приготвяне.
Аромат: Експериментирайте с различни комбинации от етерични масла, за да намерите любимия си аромат. Можете да пробвате смес от етерични масла като грейпфрут и мента за енергизиращ ефект.
Съхранение: Съхранявайте стика на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, тъй като кокосовото масло се топи при по-високи температури.

Как да си направим дезодорант с магнезиево олио?

Магнезиевото олио (всъщност е концентриран разтвор на магнезиев хлорид във вода) е чудесна алтернатива, тъй като магнезият помага за неутрализиране на бактериите, причиняващи миризма, без да запушва порите.

Необходими съставки:

1/2 чаша магнезиев хлорид на люспи: Може да се намери в аптеки или магазини за здравословни храни.
1/2 чаша дестилирана вода: Важно е да е дестилирана, за да се предотврати развитието на бактерии и да се удължи срокът на годност. Водата може да замените с билкова отвара, напр. от розмарин.
10-20 капки етерично масло по избор: (По желание, за аромат и допълнителни антибактериални свойства. Например лавандула, чаено дърво, лимонова трева, розмарин).

Необходими инструменти:

Стъклена купа или буркан
Бъркалка
Спрей бутилка или празен рол-он контейнер (желателно стъклени, ако ползвате цитрусови етерични масла)

Начин на приготвяне:Начин на приготвяне:

Загрейте водата: Загрейте дестилираната вода (може да я доведете до кипене, след което да я свалите от огъня).
Разтворете магнезия: Изсипете магнезиевите люспи в стъклената купа или буркан. Залейте ги с горещата вода.
Разбъркайте: Разбърквайте енергично, докато всички магнезиеви люспи се разтворят напълно и сместа стане прозрачна.
Охладете: Оставете разтвора да се охлади напълно до стайна температура.
Добавете етерични масла: След като сместа изстине, добавете етеричните масла по ваш избор и разбъркайте отново.
Прехвърлете: Изсипете готовата смес в спрей бутилка или рол-он контейнер.

Начин на употреба:

Разклатете добре преди всяка употреба. Напръскайте или нанесете с рол-он върху чиста и суха кожа на подмишниците. Започнете с малко количество, тъй като магнезиевото олио може да предизвика леко щипене при първоначална употреба, особено ако имате чувствителна кожа или малки ранички. Ако усещането е твърде силно, можете да разредите допълнително с малко дестилирана вода или да го нанесете с памучен тампон, вместо директно.

Магнезиевото олио няма аромат и не оставя неприятни следи върху дрехите ви.
Важно! Единственият неприятен ефект в началото на употребата му е че през първите дни ще усетите засилване на неприятната миризма на потта, това е така, защото магнезиевото олио изчиства потните жлези и канали от натрупаните токсини там. Ако издържите геройски, ще се уверите в ползите и доброто действие на вашия натурален дезодорант!

Рецепта за део спрей с флорална вода

Споделяме още една ефикасна рецепта за натурален део-спрей, който не само че ще ви освежи, неутрализирайки неприятната миризма от подмишниците, но и няма да има нездравословни последици за тялото ви.

Всичко, което ви е необходимо са:

100мл флорална вода (може да използвате дестилат от роза, портокалов цвят или др.)
10 гр. сода бикарбонат (без алуминий)
10 капки етерично масло по избор (напр. бергамот, лимон)

Приготвяне: Разтворете добре содата във флоралната вода, добавете етеричното масло и добре разбъркайте. Съхранявайте в тъмно стъклено шише с пулверизатор. Разклатете шишето преди употреба. Употребява се като обикновен део спрей.