:format(webp)/http://seaweedfs-filer:8888/dikrasin-images/originals/logo.jpg){kind=logo}
Стопяване на шипове в петата?! Мисия възможна.
Остеофит или иначе казано шип на петата е едно от най-разпространените заболявания на ходилото. Между 10% и 15% от хората, търсещи ортопедична помощ заради болки в стъпалото, страдат от това състояние.
Интересен факт е, че много хора живеят с шип в петата, без дори да подозират за него. Остеофитът често се открива случайно при образно изследване, а болката се появява едва когато се развие възпаление на плантарната фасция – здравата съединителнотъканна лента, която поддържа свода на ходилото. Именно това възпаление, известно като плантарен фасциит, в повечето случаи е основният източник на характерната силна болка при първите стъпки сутрин.
Рискова група...
Вероятността за образуване на шипове в петата е по-висока при:
- хора над 40–45-годишна възраст;
- жени - биват засегнати малко по-често от мъжете;
- хора с наднормено тегло, което увеличава натоварването върху ходилата;
- хора с плоскостъпие или други нарушения в походката;
- професии, изискващи продължително стоене прав или ходене върху твърди настилки;
- носене на неудобни обувки без добра опора на свода и омекотяване на петата;
- спортисти и хора, подлагащи ходилата на многократно механично натоварване.
Какво представляват остеофитите?
Остеофитите (шипове) са костни израстъци, които се формират дълго време в резултат на дегенеративни изменения в ставните капсули. Причините за това могат да бъдат различни, например продължително механично натоварване, възпаление или дегенеративни промени...
В някои случаи шиповете се образуват в резултат на естествена реакция на организма към хронично натоварване или увреждане на ставите и местата, където сухожилията се залавят за костта. Организмът се опитва да "укрепи" зоната чрез натрупване на нова костна тъкан. С течение на времето обаче тези костни натрупвания могат да ограничат движението и да предизвикат възпаление.
Причини...
Образуването на остеофити е продължителен процес, при който обикновено действат няколко фактора едновременно.
Най-честите причини са:
- хронично възпаление на сухожилия и връзки;
- плантарен фасциит;
- остеоартроза и дегенеративни ставни заболявания;
- наднормено тегло и повишено натоварване върху ходилата;
- неправилна стойка и плоскостъпие;
- носене на неподходящи обувки;
- повтарящи се микротравми при спорт или физически труд;
- нарушения в минералната и пикочнокиселинната обмяна;
- неправилно хранене;
- хронично нискостепенно възпаление в организма.
Според холистичната медицина, нарушенията в обмяната на веществата и натрупването на отпадни продукти могат да поддържат възпалителните процеси и да затрудняват естественото възстановяване на тъканите.
Къде могат да се появят шипове?
Макар петата да е едно от най-честите места, остеофити могат да се образуват практически навсякъде в опорно-двигателния опарат.
Най-често се срещат:
- в петата;
- в коленните стави;
- в тазобедрените стави;
- по прешлените на гръбначния стълб;
- в областта на шията;
- по раменната става;
- в малките стави на ръцете и пръстите.
При различните локализации симптомите могат да варират – от болка при движение до скованост, ограничена подвижност, изтръпване или притискане на нерви.
Има ли лечение?
Конвенционалните терапии включват противовъзпалителни средства, физиотерапия, лечебна гимнастика, ортопедични стелки, ударно-вълнова терапия, а при тежки случаи – хирургично отстраняване на костния израстък.
Все повече специалисти обаче обръщат внимание, че трайното подобрение изисква въздействие върху причините за хроничното възпаление, а не само върху неговите последствия. Именно тук намира място холистичният подход.
Холистичен подход за стопяване на шипове в петата
Holos идва от гръцки и означава цял.
В основата на холистичното лечение е заложена идеята, която разглежда човекът цялостно. Тук фокусът не е върху конкретните симптоми и ограничаването или притъпяването им (наречете го както искате...), а върху търсенето на първопричината за състоянието или болестта, обединявайки физическото, психо-емоционалното, умственото и душевното състояние, както и факторите от заобикалящата среда.
В книгата си "Новата медицина" д-р С. Балтова (специалист кардиолог, ревматолог, но и практикуваща холистична медицина) споделя наблюденията си върху психо-емоционалните причини за редица заболявания, които е имала възможността да изследва и лекува.
Едно от тях е именно шипът на петата.
Според опита и наблюденията на д-р Балтова, това заболяване се среща при хора, които дълго време преди това са били "пришпорвани" в живота си. Или са били в обстоятелства, в които е бил активиран инстинктът им за самосъхранение, и е трябвало да образуват "шпори" за да се защитят в трудна среда или тежко време.
На петата се намира заловеното място на ахилесовото сухожилие и човек трябва да се замисли коя е основната му слабост в живота, коя е неговата ахилесова пета, споделя още д-р Балтова.
Според нея осъзнаването на дълбоката причина за болестта е ключово за лечението му.
Препоръчва физиотерапия и омекотяване на мястото със зехтин, сусамово или друго масло, както и приложението на следните компреси:
"1. Пресича се прясно мляко с лимон, отделя се сурватката и мястото се налага с прецеденото пресечено мляко върху парче плат. Да остане няколко нощи да действа.
2. Разтрива се мястото със зехтин и се прави компрес със зехтин.
3. Прави се компрес с мед за цяла нощ."
Билколечение с продукти Dikrasin®
Локално третиране
Върху болезнената зона се прилагат продукти от серия екстракти Dikrasin® предназначени единствено за външна употреба.
Билков лосион Дикрасин Форте е най-концентрираната и силна форма на екстракт от серията. В състава му влизат билки с противовъзпалително, обезболяващо и подобряващо микроциркулацията действие. Една от ключовите съставки е жълт кантарион.
Продуктът съдържа солна киселина, която естествено се открива в стомаха ни.
В случая тя служи, не само като преносител на биоактивните вещества от билките до мястото на възпалението, но и като катализатор на действието им. Именно киселината способства постепенното "стопяване" на остеофита.
Препоръчително е лосионът да се нанася с леки масажни движения минимум веднъж дневно, максимум до 4-5 пъти в зависимост и от чувствителността на кожата.
Внимание! Продуктът се нанася единствено върху суха кожа!
Преди използването на лосиона задължително прочетете листовката към него или се обърнете към наш консултант за повече информация относно правилната употреба на продукта.
Вътрешен прием на билкови продукти
Холистичната програма включва прием на билкови екстракти или чайове, които подпомагат различни физиологични процеси:
- Обмяна – една от главните причини за образуването на шипове е именно нарушението в обмяната на веществата, по-конкретно солите. Именно затова препоръчваме билковата комбинация Обмяна, която подобрява храносмилането, подпомага метаболизма и детоксикацията.
- Ренакс-С – подкрепя функциите на бъбреците и отделителната система; съдейства за извеждане на излишни течности, токсини и утайки. Премахва песъчинки и камъни.
- Ревматик – насочен към възпалителните процеси и дегенеративни изменения на опорно-двигателния апарат; подобрява подвижността и намалява болката в ставите.
- Подагрик – подпомага метаболизма, съдейства за извеждане на излишната пикочна киселина от организма, премахва отока, намалява възпалението и облекчава на ставните болки.
Комбинацията се определя индивидуално според общото състояние на организма.
Контрол при подагра- за понижаване на пикочната киселина
Комбинация от 4 продукта за подпомагане при подагра и висока пикочна киселина. Намалява възпалението и болката в ставите, подпомага извеждането на пикочната киселина и подобрява подвижността.
Разделно хранене и хранителен режим
Една от най-важните части от терапевтичната програма е изготвянето на индивидуален хранителен режим, основаващ се върху принципа на разделното хранене, същността на което е избягване на нездравословни хранителни комбинации водещи до нарушенията в храносмилането и метаболизма, напълняване и повишаване нивата на токсини в тялото.
Основните цели са:
- правилен подбор и комбинация на храни (в рамките на едно хранене)
- намаляване на възпалителните процеси;
- оптимизиране на храносмилането;
- подобряване на обмяната на веществата;
- ограничаване на храни, които благоприятстват натрупването на отпадни продукти;
- подпомагане естествените механизми за възстановяване на организма.
Подобен режим често включва повече пресни плодове и зеленчуци, достатъчен прием на вода, ограничаване на силно преработените храни, рафинираната захар и прекомерната консумация на животински продукти.
>>> Прочетете повече за Ползите от разделното хранене
Повишената киселинност в организма...
Каква е връзката между повишената киселинност в организма и шиповете?
Нормалното pH на кръвта е между 7.35 и 7.45 – леко алкално. Организмът пази този баланс на всяка цена, дори ако трябва да използва минерали от костите като буфер. Ако спадне до 7,22 човекът изпада в кома и може да настъпи смърт от ацидоза (повишена киселинност).
Органите, които се опитват да възстановят и запазят киселинно-алкалния баланс на кръвта са белите дробове и бъбреците.
Най-алкалният минерал в организма е калцият. Той бива изтеглен от костите и навлиза в кръвта под формата на калциев фосфат за да неутрализира киселинността, а после се връща постепенно където му е мястото, но докато това се случи, а кръвта вече е пренаситена с калций, тялото ни "се чуди" къде да го складира и го изхвърля върху костите, образувайки шипове.
"Обичам шопската салата..." , какво лошо?
Домати, лук, чушчици... и сиренце! Любима на повечето българи комбинация.
Която обаче е съвсем способна да ви докара някой артрит.
Ето как стоят нещата с шопската салата... калцият в сиренето (и в другите млечни продукти) не се разбира особено с една киселина в доматите. В резултат на спречкването помежду им и се образуват калцификати. И къде мислите отиват те? Отлагат се по ставите.
Едно от правилата в разделното хранене е: Хапвай млечни, но ги дръж далеч от плодове и зеленчуци!
Има и добра новина. Всяко правило си има изключения. В случая това са динята и краставицата.
Сега отдъхнете спокойно! Лято е...сиренце с резен диня => чиста съвест.
И никой да не пипа таратора на раздора! Семейната вендета "За или против варварски рендосаната краставица" още дълго ще се точи...
В заключение можем да кажем...
Шиповете за една нощ не никнат. Обикновено са дълго отглеждани. Посяти, поливани, торени и"обгрижвани"...
С продължително натоварване на ставите, неправилно хранене, последвани от възпаление, която с времето може да хронифицира, нарушена обмяна на веществата.
Комбинирането на локално въздействие, билкова подкрепа и правилен хранителен режим цели да намали хроничното възпаление, да подпомогне естествените механизми за възстановяване и да създаде благоприятни условия за постепенно повлияване на състоянието. При много хора това води до намаляване на болката, подобряване на подвижността и по-лесно ежедневно движение.
Свързани статии>>>
"Излекувах се от остеопороза": научна фантастика или...? част 1