Съвети за сияйна и здрава кожа на лицето

Лицето ни е като визитка. Обикновено е първото нещо, което забелязваме у един човек. Красотата не се изразява единствено в пропорционалните черти на лицето, а и в неговото излъчване, което до голяма степен зависи от нашето физическо здраве.

Състоянието на кожата и лицето отразява вътрешния баланс на организма. Например при чернодробни заболявания, интоксикации или жълтеница склерата (бялата част на окото) може да придобие жълтеникав оттенък, да помътнее, както и да се появяват петна.

По устните пък може да съдим за състоянието на далака и кръвта – хората с анемия и "слаб" далак често имат бледи устни, а понякога се забелязва синкав отенък. Сините устни говорят за повече венозна кръв в тялото, а естествено в по-голямо количество трябва да е артериалната чиста кръв.

Състоянието на белите дробове и дебелото черво се отразява върху чистотата на кожата. Хората страдащи често от белодробни инфекции, астма, алергии и пр., обикновено имат акне, дерматит или др. състояния с кожна изява.
Това се отнася и за случаите на констипация. Редовното задържане на токсини в дебелото черво е също е причина за кожни възпаления.
Затова грижата за красивата кожа започва отвътре навън.

Ето няколко практични съвета, които могат да помогнат за поддържането на здрава и сияйна кожа на лицето.

Навици на хората с красива и здрава кожа

Хората със здрава кожа обикновено имат няколко общи навика:

✔ Пият вода редовно
Кожата съдържа много вода. Дехидратацията се отразява бързо на лицето, правейки кожата суха, люспеста и с намалена еластичност, което води до по-бързо появяване бръчки .

✔ Не пипат често лицето си
Това намалява бактериите и възпаленията. Особено, когато кожата е възпалена, изстискването на пъпки е доста лоша практика, най-вече за зоната на т.нар. "златен триъгълник" - от носа до долната част на лицето. Вените в тази област нямат защитни механизми, които да забавят проникването на инфекцията и в други части на тялото.
Практиката на стискане на пъпки в козметични салони е изключително вредна. В някои случаи именно това може да доведе до приток на токсини към мозъка.

✔ Почистват кожата вечер
Дори и да не употребявате грим, препоръчително е почистване на лицето всяка вечер, за да се отстранят прах, себум и замърсявания натрупани през деня.
Чудесен навик е да измивате лицето си с чиста вода, веднага след като се приберете отвън.
Съвет: не бързайте да подсушавате лицето си с кърпа след като сте го измили. Оставете кожата да поеме част от водата през порите си.

✔ Поддържат редовен режим на сън
Кожата се възстановява най-добре по време на сън. Липсата на почивка и постоянният стрес могат да доведат до по-блед тен, тъмни кръгове и по-бързо стареене на кожата.

✔ Излизат на чист въздух и се движат
Движението и физическата активност подобряват кръвообращението и снабдяването на кожата с кислород и хранителни вещества. Това често води до по-здрав и сияен тен.

✔ Не прекаляват с козметиката
Прекомерната употреба на кремове и козметични продукти може да наруши естествения баланс на кожата. Гримът не само може да запуши порите на кожата, а и ускорява процесът на стареене.
Използвайте фин, лек грим, по възможност с натурален състав.
Вместо да се опитвате да скриете несъвършенствата по кожата под тонове фон дьо тен, открийте причините за тях и ги отстранете.
Пълноценно хранене, добра хидратация и редовна детоксикация са част от стъпките по пътя към чиста и сияйна кожа.

🌿 Билки за чиста кожа 🌿

🌿 Коприва
Подпомага кръвообразуването и често се използва при кожни проблеми.

🌿 Репей (корен)
Традиционно се използва при акне и възпаления на кожата.

🌿 Глухарче
Подпомага функцията на черния дроб и храносмилането. Която и част от растението да използвате - корен или стрък няма да сгрешите. Глухарчето е енергизиращ тоник, действа ободряващо. Пречиства кръвта, което го прави чудесен лек за кожата!

🌿 Роза и Лавандула
Две красиви и ароматни растения и билки, с кръвопречистващо и успокояващо за кожата действие.

🌿 Невен
Има силно противовъзпалително и регенеративно действие за кожата. Може да се употребява като чай, както и да се добавя в мехлеми.

Храни влошаващи състоянието на кожата

❗ Бяла рафинирана захар
Повишава възпалителните процеси и може да ускори стареенето на кожата. Може да я замените с мед или стевия на прах (натурална, зелена е на цвят)

❗ Силно преработени храни
Често съдържат много сол, мазнини и добавки.

❗ Консумация на млечни продукти
Млечните продукти образуват патогенна слуз в организма, която се натрупва в белите дробове и лигавиците на червата и стомаха. Честите секрети в носоглътката, задна хрема, бяло течение при жените, акне са само една част от последиците...

❗ Много пържени храни
Натоварват метаболизма и могат да повлияят на кожата.

❗ Консумация на месо
Месото е трудно за усвояване и натоварва черния дроб. Колкото по-червено е толкова повече токсини има в него. Ако човек консумира месо ежедневно, особено в големи количества, то не може да се разгради напълно и част от него остава в червата, където гние и уврежда чревната микрофлора. Токсините от червата се отразяват върху състоянието на кожата неблагоприятно.

Приемайте достатъчно вода

Еластичността на кожата зависи в голяма степен от добрата хидратация. Когато организмът е добре хидратиран, кожата изглежда по-гладка и свежа. При измиване на лицето не бързайте веднага да го подсушавате – оставете за кратко влагата върху кожата, за да се абсорбира.

Зелен чай

Редовният прием на зелен чай е богат на антиоксиданти. Той подпомага борбата със свободните радикали, може да подобри еластичността на кожата и да спомогне за по-равномерен тен.

Поддържайте здрав черен дроб

Черният дроб е основният орган за детоксикация в организма. Периодичното приемане на билки като глухарче, бял трън или репей може да подпомогне неговата функция и косвено да подобри състоянието на кожата.

Грижете се за здравето на червата

Редовната дефекация и доброто храносмилане са важни за изчистването на организма. Когато червата не функционират добре, токсините могат да се отразят върху кожата. Консумирайте повече фибри, плодове, зеленчуци и ферментирали храни.

Медицинска сяра при проблемна кожа

Медицинската сяра на прах традиционно се използва при акне и кожни проблеми. Тя може да се приема вътрешно – например смес от 1 чаена лъжичка сяра на прах и 1 супена лъжица мед, приемана на гладно. Около час след това може да се храните. Сярата се използва и външно под формата на маска за лице. Тя има силно пречистващо действие върху кожата и кръвта.

Ето и още няколко...

Малки природни трика за сияйна кожа...

✨ Измиване на лицето със студена вода сутрин – тонизира кожата.
✨ Кубче лед с лайка – свива порите и освежава лицето.
✨ Маска с мед и овес – почиства и подхранва.
✨ Розова вода – естествен тоник за кожата.
✨ Лимонена вода сутрин – подпомага храносмилането и детоксикацията.

Билкови продукти Дикрасин за здрава и сияйна кожа

Водните билкови концентрати на Дикрасин са иновация в билколечението.

✨ 100% натурален състав ✨

Не съдържат алкохол, консерванти, подобрители, подсладители...
А единствено пречистени билки и вода.

Хармония - за пречистване от бактерии и паразити 2x20ml

Виж продукта

Сияйната кожа не е само резултат от козметични процедури. Тя е отражение на цялостното здраве на организма – от добрата хидратация и правилното хранене до баланса в работата на вътрешните органи. Когато се грижим за тялото си отвътре, кожата естествено започва да изглежда по-здрава, свежа и жизнена.