Висока кръвна захар: забранени плодове при диабет

Какво е диабет и колко типа бива?

Диабетът възниква, когато тялото ви или не произвежда достатъчно инсулин, или не може ефективно да използва инсулина, който произвежда. Инсулинът е хормон, който регулира нивата на кръвната захар.

Съществуват няколко основни типа диабет:

• Диабет тип 1: Автоимунно заболяване, при което имунната система атакува и разрушава клетките в панкреаса, произвеждащи инсулин. Хората с диабет тип 1 се нуждаят от ежедневен прием на инсулин.
• Диабет тип 2: Най-често срещаният тип, при който тялото става резистентно към инсулин или не произвежда достатъчно инсулин, за да поддържа нормални нива на кръвна захар. Често се свързва с начин на живот и може да се управлява чрез диета, упражнения и лекарства.
• Гестационен диабет: Развива се по време на бременност и обикновено изчезва след раждането. Въпреки това, жените с гестационен диабет са изложени на по-висок риск от развитие на диабет тип 2 по-късно в живота.

Препоръчителна диета при диабет

Правилното хранене е в основата на управлението на диабета. Целта е да се поддържат стабилни нива на кръвна захар. Ето някои основни принципи на подходящата диета:

• Контрол на въглехидратите: Въглехидратите се разграждат до глюкоза, която повишава кръвната захар. Важно е да се следи количеството и вида на въглехидратите. Предпочитайте сложни въглехидрати (пълнозърнести храни, бобови растения) пред прости (захар, бял хляб).
• Богата на фибри храна: Фибрите помагат за забавяне на усвояването на захарта, което води до по-плавно повишаване на кръвната захар.
• Ограничаване на наситените и трансмазнини: Те могат да допринесат за сърдечни заболявания, които често са усложнение на диабета.
• Умерен прием на протеини: Протеините помагат за засищане и могат да имат минимално влияние върху кръвната захар.
• Хидратация: Пийте много вода.

Забранени плодове при диабет

Въпреки че плодовете са важна част от здравословната диета, те съдържат естествени захари (фруктоза), които могат да повлияят на нивата на кръвната захар. Не съществуват изцяло забранени плодове при диабет, но някои плодове имат по-висок гликемичен индекс (ГИ) или съдържат повече захар, което ги прави по-малко подходящи за честа консумация или изискващи по-голям контрол върху порциите.

Ето някои плодове, които е добре да се избягват от хора с диабет:

• Манго, ананас, диня: Тези плодове имат висок ГИ, което означава, че бързо повишават кръвната захар. Въпреки че не са напълно забранени, трябва да се консумират в много малки количества и с повишено внимание.
• Сушени плодове (стафиди, фурми, сушени кайсии): Процесът на сушене концентрира захарта, което ги прави много по-богати на захар и калории в сравнение с пресните им еквиваленти. Те са почти като бонбони за диабетици и в действителност могат да се считат за забранени плодове при диабет в по-големи количества.
• Банани (много узрели): Колкото по-зрял е бананът, толкова по-висок е неговият ГИ. Зелените или леко узрели банани са по-добър избор.
• Плодови сокове: Дори и 100% натуралните плодови сокове са лишени от фибрите, които се намират в целия плод. Това означава, че захарта се абсорбира по-бързо, което води до рязко покачване на кръвната захар. Те също могат да се причислят към забранени плодове при диабет под формата на напитка.

Лечение на диабет с билкови продукти Дикрасин

Билковите концентрати са изцяло натурални. Не съдържат консерванти и оцветители. Приготвени по иновативна технология без аналог. Съставени са само от билки и 3 вида лечебна вода – с алкално рН. Билките са пречистени от тежки метали. Действието е мигновено. Билковия екстракт влиза в кръвта от 2-4 мин. Лечебния ефект може да се види още на първи, втори ден от употребата.

Билковите чайове са добре балансирани. Разчита се на синергичния ефект от подходящо подбрани за целта билки. Лекуващи причината и симптомите едновременно.

Ето кои билкови комбинации препоръчваме при лечението на диабет:

• Диабетик
• Глюкорезист
• Панкреатик
• Имунотоп
• Дистрес

За да определите кои са най-подходящите комбинации за вас, посъветвайте се с нашите консултанти.