10 любопитни факта за дишането, които може да не знаеш

1. Повечето хора използват само част от капацитета на белите дробове Белите дробове имат много по-голям капацитет, отколкото използваме в ежедневието. При плитко дишане човек използва само около 30–40% от възможностите им. Дълбокото диафрагмено дишане: * увеличава количеството кислород в кръвта * подобрява работата на мозъка * намалява стреса 2. Мозъкът е най-големият консуматор на кислород Въпреки че представлява само около 2% от теглото на тялото, мозъкът използва приблизително 20% от

Автор